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Envie d’une montre connectée ? Découvrez la Fitbit Versa et toutes ses fonctionnalités pour l’utiliser au mieux !
La Fitbit Versa est bien plus qu’une montre qui indique l’heure, c’est une montre connectée pour le sport qui a été conçue pour améliorer votre santé et votre activité physique. Ce n’est pas seulement un bel appareil, il est très fonctionnel, avec des caractéristiques que vous ne connaissiez peut-être pas.
Voici 5 caractéristiques intéressantes pour vous aider à tirer le meilleur parti de votre Fitbit Versa.
Suivi de l’activité physique
Cette partie ne parle pas seulement des moments où vous faites de l’exercice, mais aussi de toute l’activité que vous faites pendant le jour et la nuit. Cette montre intelligente est capable de compter les pas, les kilomètres parcourus, le rythme cardiaque et les calories que vous dépensez tout au long de la journée.
Surveillance du sommeil
Lorsque nous nous endormons, Fitbit Versa surveille non seulement les heures de sommeil, mais aussi chacune des étapes du sommeil afin d’évaluer la qualité de notre repos.
Suivi des règles et des périodes d’ovulation
L’application de Fitbit vous permettra de surveiller votre cycle menstruel, avec cela il devient plus facile de savoir quels sont vos jours fertiles et de recevoir des notifications au début de votre cycle menstruel. Cela facilite sans doute maintenant tout et vous évite d’avoir à installer d’autres applications pour connaître la meilleure période pour féconder.
Alerte inactivité
Une autre caractéristique du Fitbit Versa est constituée de vibrations et d’alarmes visuelles. Si cela vous dérange, vous pouvez l’éteindre, ces alertes vous avertissent si vous restez longtemps sans activité et vous indiquent le nombre de pas qu’il vous reste à faire pour atteindre vos objectifs.
Exercices de respiration
Il y a des moments où nous nous sentons extrêmement stressés et nous ne savons pas comment le gérer. Le Fitbit Versa a une section spécifique pour se détendre, il propose des exercices de respiration qui, au fur et à mesure, diminuent considérablement notre stress.
